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23 de fev. de 2022

Intolerância à lactose - tudo o que você precisa saber

Hoje, vamos esclarecer passo a passo o que é a intolerância à lactose e todas as dúvidas relacionas para que não haja mais nenhuma...

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8 de nov. de 2021

Faz sentido falar em pico de glicemia no exercício de endurance? Palatinose x Sacarose

A palatinose é muito difundida nos esportes de endurance com a alegação de ser um carboidrato que não causa pico de glicemia. Em repouso,...

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