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Pedras nos rins: guia descomplicado para cuidar bem dos seus rins
Olá pessoal! Hoje vamos falar sobre um assunto importante: Pedras nos Rins. Sem firulas, só informações e dicas práticas para manter tudo...


O que você precisa saber sobre aditivos alimentares quando opta por alimentos processados
ADITIVOS ALIMENTARES SÃO SUBSTÂNCIAS adicionadas aos alimentos para realçar seu sabor ou aparência, ou para conservá-los. Tente evitar os...


FODMAPs na Síndrome do Intestino Irritável
Até o presente momento não se sabe a causa específica da síndrome do intestino irritável (SII) e porque algumas pessoas apresentam maior...


Como a Nutrição pode ajudar na Infecção Urinária de Repetição e Cistite
USO DE CRANBERRY E D-MANOSE COMO ALTERNATIVA DE TRATAMENTO Apesar dos antibióticos serem drogas importantes e muitas delas tratarem com...


Como as tâmaras podem ajudar no trabalho de parto
Alguns estudos científicos têm mostrado que o consumo de tâmaras no final da gestação pode produzir resultados benéficos no trabalho de...


Ao invés de excluir alimentos da sua alimentação, inclua mais!
O que mais vemos por aí é a busca por novas dietas ou a exclusão de alimentos no dia-a-dia, mas você já pensou na alternativa de incluir...


Intolerância à lactose - tudo o que você precisa saber
Hoje, vamos esclarecer passo a passo o que é a intolerância à lactose e todas as dúvidas relacionas para que não haja mais nenhuma...


Seria MCT uma fonte de energia para melhorar a performance esportiva?
Vendido como suplemento, o MCT é encontrado em poucos alimentos naturais e geralmente é sintetizado a partir do óleo de coco. Foi muito...

Transtornos Alimentares
TA é uma doença grave relacionada à atitudes alimentares inadequadas e jeitos de controlar seu peso que não são saudáveis.

Como Encontrar Informações Confiáveis?
Informação sobre cuidados de saúde tem em todo lugar. Mas como você sabe se uma intervenção é melhor que a outra? Ou se será mais prejudicia


Afinal, o que é saudável?
Vamos falar sobre esse tema ao mesmo tempo tão simples e tão complicado Mas afinal, o que é saudável? Atualmente com tanta informação...
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